Alltså, nu väger jag nästan 90 kg. Ännu börjar det på en 8:a, men fortsätter det så här passerar jag väl nittio snart. :-( Jag är sååå ledsen för det. För tre år sedan vägde jag 20 kg mindre. Köpte jeans i storlek 38 och jag var sååå lycklig för det. Det påverkar mitt humör. Jag måste gå ner i vikt.
Sist jag gick ner i vikt åt jag LCHF kost. Och det gick jättebra. Så det ska jag göra nu också. Då anmälde jag också mig till att springa Stockholm Halvmara. Det loppet går i september.... Hm, ska jag göra det nu också kanske. Jag tänkte som så att jag kommer aldrig orka springa en halvmara om jag väger så mycket så gå ner så mycket som möjligt till dess ger bra förutsättningar för en bra tid.
Har ju inte sprungit på säkert 1,5 år. Jag har ju ganska nära till Ursvik motionsspår, bara 7 min promenad och de två sjöarna man brukar springa runt på 5 km är bara ett stenkast från lägenheten. Förutsättningarna finns. Får fundera lite.
Idag bakade jag bullar till frullen. Man ska ju inte äta bröd med vanligt vitt mjöl i så då gjorde jag egna med mandelmjöl istället.
Mycket gott.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar